Alimento saludable y divertido para acompañar tus entrenamientos: pudín de chía azul

Alimento saludable y divertido para acompañar tus entrenamientos: pudín de chía azul

Metadescripción: Te enseñamos a preparar pudín de chía, un alimento saludable y divertido, con frutos rojos y espirulina azul.

Alimento saludable y divertido para acompañar tus entrenamientos: pudín de chía azul

Cada entrenamiento cuesta y cada gota de sudor no solo representa esfuerzo durante el ejercicio sino también la voluntad de cumplir un objetivo.

¡Así que te mereces un premio! ¿Qué te parece probar un pudín de chía azul? Siempre pensamos que el platillo ideal, delicioso y saludable no existe, pero hoy te enseñamos un extravagante alimento azul que además complementa tu dieta, aunque no lo parezca.

INGREDIENTES:

● Espirulina azul, de preferencia ViBlue

● Chía

● Leche vegetal (soya, almendra, arroz o coco)

● Frambuesas

● Zarzamoras

● Blueberries

PASOS:

1.Sirve chía en la leche vegetal de tu preferencia y déjala toda la noche en el refrigerador.
2.Sirve ViBlue de Galtec (10 ml).

3. A la mañana siguiente, después de tu entrenamiento, adorna con frambuesas, zarzamoras y blueberries encima.

¡Listo! Disfruta un pudín de chía azul saludable, extravagante y además, ¡delicioso!

Consiente tu cuerpo

El pudín de chía azul cuenta con un ingrediente llamado espirulina azul, que desintoxica y revitaliza el cuerpo. Además, es fuente de proteínas, vitaminas y minerales.

Al consumirla, aporta beneficios a tu cuerpo como:

● Proteínas y lípidos para el organismo.

● Permite la fácil digestión, ya que carece de celulosa.

● Ofrece minerales tales como potasio, magnesio, calcio, zinc, manganeso, selenio, hierro y fósforo.

¡Cuida tu salud y sigue nuestras recetas!

tbc
tbc

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *